Liebe Zehnkampf-Interessenten,

nach der Rückkehr aus den USA, wo ich u.a. auch einige interessante Zehnkampfkontakte (US-10-K-Papst Frank Zarnowksi, Coach Deegan, Coach Dolsma) wieder auffrischen konnte, melde ich mich mit einem kurzen Mail zum Wintertraining 2005/2006.
Ich hoffe, Ihr habt das für diese Jahreszeit empfehlenswerte Grundlagentraining (extensive, allgemeine Traininingsformen, schon Gewöhnung an größere Umfänge) schon aufnehmen können.

Heute gibt es ein JM-Training im Wiener Dusika-Stadion - wieder geleitet von Martin Huiber. Er hat bereits die Winterausweise vom WLV erhalten. Es gibt heuer auch Tagesausweise für ein Schnuppertraining im Europameisterschaftsstadion zum Preis von € 4.-.

Die Gesamtwinterausweis für die Hallenbenützung im Rahmen unseres Trainingsabends wird wieder € 20.- kosten. Der Abend ist noch nicht endgültig fixiert. Es gab unter Euch eine Abstimmungsmehrheit für Dienstag. Aber noch ist die Zustimmung im Rahmen der Hallen-Vergabesitzung (Ende dieser Woche) abzuwarten. Martin Huiber wird die Entscheidung auf der JM-Page ohne Verzögerung posten, damit Ihr disponieren könnt.

Am Freitag werde ich mich wieder ins JM-Trainingsgeschehen einklinken und das Hallentraining im 17. Bezirk neben Gaby Groiss und Robert Ruess mitgestalten. Details zu Ort und Zeit in den beiden letzten News. Wir werden dort dem Basketballspiel viel Zeit einräumen. Und ein Zehnkämpfer-Zirkeltraining kreieren.

Bei der "Kubi-Gruppe" möchte ich mich für mein Versäumnis im US-Letter entschuldigen. Natürlich gehört auch der traditionelle USI-Kurs von Frau Prof. Kubacsek (jeweils Di 16:50 bis 19:05 auf der Schmelz) zu den entscheidenden Trainingsangeboten im Wiener Raum. Viele erfolgreiche JM-Zehnkämpfer sind schon aus dieser beachtlich großen und schon über viele Jahre mit erfreulich geringer Fluktuation bestehenden Trainingsgruppe hervorgegangen.

Auch die Frauenergebnisse von Favoriten und Linz hier noch einmal ausführlicher und übersichtlicher:

Linz 10./11.9.:
1. Christa Lethmayer mit 3.803 Punkten
2. Doris Lehrer mit 3.286 Punkten
3. Brunmair Lilo mit 3.238 Punkten

Favoriten 24./25.9.:
1. Maria Rath mit 3.912 Punkten
2. Christa Lethmayer mit 3.847 Punkten
3. Mild Claudia mit 3.742 Punkten

Die große Gruppe aus Estland (seit 1993 schon 10 x mit dabei) hat angefragt, ob wir den JM-Pfingsttermin 2006 (3./4.6.) ev. doch noch verschieben können - in Estland findet gleichzeitig ein 10-K-Länderkampf statt. Da sich Pfingsten an sich im Jahr 2005 nicht allzusehr bewährt hat, möchte ich den Termin tatsächlich nochmal zur Diskussion stellen. Ich könnte mir auch 1./2. Juli 2006 vorstellen... Auch weil ich schon im April - gleich nach meinem 50er - mal selbst wieder Zeit für ein paar "frühe" Wettkämpfe finden möchte.

Ein weiteres Diskussionsthema könnte die Einführung der age-graded-points (gut durchdachte Zuschläge ab 40) auch bei uns sein. Üblicherweise in 5-Jahres-Stufen, mathematisch sind die Faktoren aber sicher auch tagesaktuell (weitgehend stufenlos) erstellbar. Im Gesamtergebnis könnten manche SeniorInnen ganz schön weit nach vorne rutschen....

Im nächsten Newsletter gibt es wieder Trainingstipps und ein genaues Programm für das Weihnachtscamp in Schielleiten (26.12. - 30.12.)

So weit ein paar News für heute,
herzliche Grüße, Euer

G e o r g
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Dr. Georg Werthner, MBA
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