JEDERMANN-(JEDEFRAU)-KLASSE:
Hobbysportler/Innen, welche die Olympische Königsdisziplin Zehnkampf erstmals kennenlernen oder erneut erleben möchten. Auch ehemalige Verbandsleichtathleten sind in diese Klasse eingeladen, allerdings sollten ehemalige Leistungszehnkämpfer seit 7 Jahren, ehemalige Werfer und Springer seit 5 Jahren, ehemalige Sprinter und Hürdenläufer seit 3 Jahren keine Verbandswettkämpfe mehr bestritten haben. Reine Läufer der Mittel- und Langstrecken (Verbandsstarts nur auf Strecken ab 800 m) sind ohne Einschränkung sofort als "Jedermänner" anerkannt! Wer durch den JM-10-K zur LA kam, kann weiter als "Jedermann" starten, auch wenn er/sie Landes bzw. Staatsmeisterschaften bestreitet ("Semel Jedermann - semper Jedermann").

ROOKIE-WERTUNG:
Die besten Neu-Einsteiger unter den Jedermännern und "Jederfrauen" werden gesondert geehrt!

HALBPROFI-KLASSE:
Aktive Leichtathleten/Innen, die aktuell bei Verbandswettkämpfen in Einzelbewerben starten. Und ehemalige Leichtathleten, die noch in die oben genannten Übergangsfristen fallen. HP-Status bitte am Meldeschein bekanntgeben!

IAAF-GRUPPE:
Aktive Leistungszehnkämpfer in eigener Gruppe. Komplett nach IAAF-Regeln (mit 1,06 m hohen Hürden und Windmessung).

SENIOREN-KLASSE:
Teilnehmer über 40 Jahre (Geburtstagsstichtag 6. Juni 1964). Erleichterungen gegenüber JM nur bei der Hürdenhöhe (76cm statt 91 cm). Auch Wertungen für +50, +60 und für die über 70 Jahre alten Teilnehmer.

TEAM- und FIRMENWERTUNG:
Drei aus Vier. Vier Teilnehmer bilden vor dem Wettkampf eine Gruppe und nennen spätestens vor dem 100m-Start einen Teamnamen. Die Punktesummen der drei Besten werden am Schluss addiert. Frauen haben mit der neuen Tabelle gleiche Chancen, daher gibt es keine vorgeschriebene Geschlechterproportion.

ROOKIE-TEAM-WERTUNG:
Drei JM-Neulinge bilden zusammen mit einem erfahreneren Jedermann ein Team. Der "Routinier" fungiert auch als Guide für die "Greenhorns" und wird nenngeldfrei zur Teilnahme eingeladen. Auch hier werden die Punkte der 3 Gruppenbesten addiert!

MARATHON-KOMBI-WERTUNG "TITANMAN":
Finisher des Vienna-City-Marathons erhalten für ihre Marathonzeit eine zehnkampfadäquate Punktesumme gutgeschrieben. Punktetabelle und die beachtlichen Resultate der Vorjahre auf www.werthner.at !

INTEGRATIONS (BEHINDERTENSPORT)-GRUPPE:
Mehrkampf für Versehrtensportler aller Kategorien, wobei die aufgrund der individuellen Behinderung nicht durchführbaren Bewerbe von einem Komplementär-Partner aus dem Betreuerteam übernommen werden! Vorschlag: Gruppe 5.

NEU: DER JOKER-VERSUCH!
Viele Zehnkämpfer haben schon gehadert, weil sie in einem Wurf- oder Sprung-Bewerb allzu deutlich unter ihren Möglichkeiten geblieben sind. Besonders bei Kugel, Diskus, Speer oder Weit, wo - sehr knapp bemessen - nach den IAAF-Regeln nur je drei Versuche zur Verfügung stehen. Aber auch an der Anfangshöhe bei Hoch oder Stabhoch sind schon viele Zehnkämpferträume nach nur 3 Versuchen zerbrochen (z.B. O´Brien 1992 oder Zeilbauer 1976). Im Bereich des JM-Zehnkampfs kann ich jetzt eine Innovation einführen, die vielleicht auch die regulären Zehnkämpfe einmal noch spannender und interessanter machen könnte: den JOKER-VERSUCH, den man einmal in den zwei Tagen einsetzen kann. Es wird ein neues Element der TAKTIK, ob man ihn bei erster Gelegenheit (Weit oder Kugel) oder erst beim 8. Bewerb, beim Stabhochsprung ausspielen wird....

Ich möchte heuer eine zweite Änderung der Versuchszahl erproben: Eine Limitierung der Gesamtversuche in Hoch und Stabhoch auf je zehn (mit Joker maximal elf). Bringt auch neue taktische Überlegungen in den Zehnkampf, sorgt für eine Ökonomisierung des Kräfteeinsatzes und kommt dem Prinzip der Gleichwertigkeit der Disziplinen näher als die IAAF-Regel, nach der es schon vorgekommen ist, daß drei Weit-Versuche dann zwanzig Hoch-Versuchen gegenüberstanden. Im Schnitt wird sich nicht viel ändern, die übliche Versuchsanzahl liegt bei etwa zehn bei den vertikalen Sprüngen. Wir wollen lediglich die "Dritt-Versuchs-Spezialisten" zu etwas mehr Konzentration bei den jeweils ersten Versuchen bei den neuen Höhen motivieren!

Punktevergabe/ Sonderregeln:
Grundsätzlich kommen Bewerbe, Regeln und die Punktetabellen der IAAF wie bei Olympischen Spielen zur Anwendung. Lediglich beim Hürdenlauf bieten wir Erleichterungen an (91 cm statt 106 cm Hürdenhöhe für JM, Frauen und Senioren werden, auf den inneren Bahnen laufend, 76 cm hohe Hürden meistern). Mindestanfangshöhen heuer wieder 80 cm beim Hochsprung und 1,10m beim Stabhochsprung. Höhensteigerungen in der JM-Klasse 4 cm bzw. 20 cm.

Die wichtigsten 10-K-Regeln:
Je drei Versuche bei den Wurfbewerben & Weitsprung. Drei Versuche pro Höhe (einmalige Ausnahme: vier mit JOKER) und - NEU - maximal 10 Versuche bei den vertikalen Sprungbewerben (jeweils bei Hoch & Stabhoch). HEUER NEU: EIN JOKER-Versuch pro Starter (Details siehe Kasten). Die Wurfgewichte lauten wie bei Olympia: Kugel 7,26kg (M) / 4kg (F); Diskus 2kg / 1kg; Speer 800g/600g - wobei auch heuer zur Sicherstellung der Vergleichbarkeit und zur Vemeidung von Verwechslungen der unterschiedlich schweren Wurfgeräte alle Teilnehmer (auch Jugend und Senioren) diese Olympischen Gewichte der allg. Kl. verwenden.

Anmeldung:
Mittels Erlagschein unter Angabe der gewünschten Wettkampfgruppe, der Telefon-Nr., der E-Mail-Adresse(n), einer möglichst langjährig gültigen Postadresse und des Geburtsdatums bis spätestens 21. Mai 2004 durch Einzahlung des Nenngelds auf das Konto 31468445007 bei der Volksbank Wien AG (BLZ 43000). Für Überweisungen aus dem Ausland: SWIFT CODE: VW WIEN - VBWIATW1, IBAN: AT27 4300 0314 6844 5007
Auch Wunschbetreuer bzw. bevorzugte Laufbahn können am Zahlschein genannt werden. Wird die Meldung akzeptiert (inkl. Wunschgruppe), so erfolgt keine Verständigung mehr!! Nur bei Überbuchung und notwendiger Umlegung in eine andere Gruppe wird telefonisch informiert. Zur möglichen Voranmeldung per Mail-Formular alle Infos auf www.werthner.at. Mehrere Personen können durch einen Gruppenleiter gleichzeitig angemeldet werden. Allerdings nur mittels einer Excel-Liste mit allen für die Organisation relevanten Daten und einer Sammelüberweisung - sowie mit der Zusicherung, daß alle Gemeldeten die Ausschreibung vollinhaltlich zur Kenntnis genommen haben!

Infos über Meldestand…
… aller Gruppen finden Sie unter www.werthner.at sowie am bewährten Aushang beim 200-m-Start im Praterstadion (bei jedem Dienstag-Training neu). Maximal 23 Meldungen werden pro Gruppe zugelassen. Gruppenänderungswünsche können bei unserem EDV-Chef Andy Lang per E-Mail unter andy_lang@aon.at deponiert werden.

Nenngeld:
Auch heuer gibt es eine Staffelung nach Startzeit bzw. nach Bewerbabfolge (orange Gruppen tauschen Block Weit-Kugel-Hoch gegen Block Diskus-Stab-Speer). Für die Gruppen 1 - 8 beträgt es € 25.-, für die Gruppen 9 - 16 und 21 - 24 € 35.-, die Starter in den Gruppen 17 - 20 sowie 29 - 32 zahlen € 40.-, das höchste Nenngeld nämlich € 45.- gilt für die nach Mittag startenden acht Gruppen in Olympischer Folge, nämlich für 25 - 28 sowie 33 - 36. FRÜHBUCHER-BONUS: Bei Einzahlung des Nenngeldes bis 10. März gibt es eine Ermäßigung um € 5.- in allen Klassen und Gruppen. SPÄTBUCHER-MALUS nach Meldeschluß (21.5.): Falls noch Startplätze offen sind, gibt es diese nur mehr gegen ein um 10 € erhöhtes Nenngeld. In der Schlußwoche nur mehr bei persönlicher Meldung und Barzahlung direkt am Wettkampfbüro im Rahmen der Startnummernausgabe am Freitag von 18 bis 21 Uhr. Eine Teamanmeldung kostet immer 15 EURO, auch wenn erst am Wettkampftag vor dem 100-m-Lauf am Team-Desk abgegeben.

Einladung /Treuebonus:
Teilnehmer früherer Jahre, die drei JM-Neulinge zum gemeinsamen Antreten in der ROOKIE-Team- und Einzelwertung anwerben und dann auch während des Zehnkampfes als Ratgeber und routinierte Ansprechstelle (ergänzend zum Gruppenbetreuer) fungieren, werden von Veranstalter Georg Werthner zu einem Gratisstart eingeladen. Ebenso all jene Zehnkämpfer, die schon zumindest sieben mal seit 1993 bei Werthner´s Zehnkämpfen Punkte gesammelt haben. Anmeldung entweder über das E-Mail-Formular oder mittels Zahlschein und Einzahlung eines symbolischen EURO.

Was bekommt man fürs Nenngeld?
Startplatz in allen zehn Bewerben, Anrecht auf eigene Laufbahn über 100, 400 und 110 m Hürden, ein umfangreiches Wettkampf-Package mit Zehnkampf-T-Shirt, Programmheft, persönlicher Start-nummer und zahlreichen für den Zehnkampf wertvollen Produktproben, dazu zwei Tage Gruppenbe-treuung durch ein Dreier-Team mit erfahrenem Zehnkämpfer (Sportlehrer) an der Spitze, regelmäßig Einsicht in Zwischenergebnislisten, Physiotherapie und Massagemöglichkeit, Ermäßigungsbon für Pasta-Party, persönliche Urkunde mit allen Leistungen, Chance auf zahlreiche Warenpreise, Benutzung der Wettkampfgeräte sowie der Wettkampfanlagen, drei Monate Gratistraining unter Anleitung in Wien und Umgebung, punktuell auch in anderen Regionen Österreichs. Der Anspruch auf die genannten Sach- und Vorleistungen besteht übrigens auch bei verletzungsbedingter Nichtteilnahme, daher ist grundsätzlich keine Rückleistung des Nenngeldes vorgesehen. Allerdings sind wir - wie kaum ein anderer Veranstalter - bei Abmeldung aus triftigem Grund bis 30. April bereit, 60% des Nenngeldes rückzuerstatten. Ab 1. Mai gibt es diese 60-prozentige Rückerstattung nur mehr bei gleichzeitiger Beibringung eines (vollzahlenden) Ersatzteilnehmers.

RegelmässigeTrainingsmöglichkeiten:
Bis April: Mi 19:00-20:30 Dusikastation. Ab April: Geplanter Hauptort Praterstadion (Di 18:15 bis 20:00). Es wird zusätzlich - oder an Stadionsperrtagen - auch Trainings in anderen Teilen Wiens und in der Südstadt geben. Gedacht ist an weitgehend unbekannte Kunststoffsprintbahnen in Hetzendorf, in Oberlaa, in Schönbrunn, im Augarten und auch auf der Marswiese. Ein USI-Kurs ist noch in Planung. Alle Details und Termine werden auf www.werthner.at zeitgerecht bekanntgegeben.

Sicherheitshinweise:
Wir bitten alle Teilnehmer, sich vor Beginn des Aufbautrainings einer sportärztlichen Untersuchung (wenn möglich mit Belastungs-EKG) zu unterziehen. Dem Aufwärmen und Vordehnen der Muskulatur sollte insbesondere vor Absolvierung der ersten intensiveren Sprintläufe großes Augenmerk und ausreichend Zeit geschenkt werden. Der Veranstalter schließt Haftung für Schäden aus Diebstahl, Unfällen oder Überanstrengung grundsätzlich aus und fordert die Teilnehmer zu verantwortungsbewußter Vorbereitung sowie zu Sorgfalt und Umsicht in Training und Wettkampf auf. Da auch bei bester Präparierung der Anlagen ein kleines Restrisiko verbleibt, empfiehlt der Veranstalter, den temporären Abschluß einer privaten Unfallversicherung in Erwägung zu ziehen. Laufspikes erhöhen die Sicherheit und bringen wertvolle zusätzliche Punkte in acht von zehn Bewerben.

Gruppensiegerehrung:
Ca. 40 Minuten nach 1500 m-Zieldurchlauf des letzten Gruppenmitglieds führt jedes (dreiköpfige) Betreuerteam eine stimmungsvolle Siegerehrung mit persönlichen Urkunden und Gruppenergebnislisten durch. Für die ersten Drei gibt es heuer wieder schöne Geschenkkörbe und Warenpreise.

Gesamtsiegerehrung:
Wird am Sonntag-Abend relativ spät (um etwa 22 Uhr) stattfinden. Die Top-6 der Gesamt-Jedermann-Wertung werden geehrt. Gesondert geehrt werden die ersten Drei folgender Klassen: Frauen, Rookies, Sen-weiblich, Sen-männlich, die jeweils Besten über 50, 60 und 70 Jahre, IAAF-Klasse, HP, die sechs besten Teams und die besten der Kombiwertung mit dem Frauenlauf vom 6.6.. Wertvolle Warenpreise (Flüge, Sportgeräte etc.) werden unabhängig von der Leistung unter allen noch anwesenden Finishern in der Zeit der Auswertung bis zum Beginn der Siegerehrung verlost.

ABHOLUNG STARTNUMMERN
Die Ausgabestelle für Startnummern und Wettkampfpackages wird schon am Freitag (4.6.) von 18 bis 21 Uhr am Wettkampfort geöffnet sein. Wir empfehlen rechtzeitige Abholung (spätestens 70 min vor 100 m-Startzeit), um Wartezeiten während der Aufwärmphase zu vermeiden. Vorzeitige Abholung der Startnummer durch Freunde und Kollegen ist bei Gewißheit des Antretens gestattet. Packages werden nur persönlich ausgegeben und können auch im späteren Verlauf des Bewerbs noch abgeholt werden.

Diverses:
1.) Zielpunkt Speed Contest über 10 m-Sprintstrecke fliegend wird für alle (auch Zuschauer) wieder angeboten.
2.) Zu einem Kinderzehnkampf-Finalbewerb werden die besten TeilnehmerInnen von Gloggnitz bzw. Gmunden eingeladen.
3.) Videos der Fernsehbeiträge über die Jedermann Zehnkämpfe noch erhältlich aus folgenden Jahren: 99, 00, 01, 03.
4.) Stabhochsprungstangen, Speere, Disken, Hürden, Kugeln, Startmaschinen werden im Happelstadion bereitgestellt. Für Training an anderen Tagen als Dienstag ist Abholung eines WLV-Ausweises im WLV Büro (beim 400m Start) erforderlich.
5.) Speere, Disken & Kugeln für Privattraining bei GW erhältlich.
6.) Trainingsvorschläge und -Ideen auf www.werthner.at
7.) 10-K-Trainer für Gruppen- oder Firmentrainings können gerne vermittelt werden. Übrigens auch in anderen Regionen Österreichs.
8.) Aus logistischen Gründen werden einige Morgengruppen Hoch und Stabhoch als jeweils zweite Bewerbe des Tages durchführen.
9.) Nach dem gut angenommenen Stabhoch-Workshop von 2003 gibt es bei entsprechender Nachfrage im April eine Wiederholung!
10.)Die Ehrentafel der Sieger der Vorjahre und die Alltime-Liste mit sämtlichen Einzelergebnissen aller Teilnehmer auch auf werthner.at.